脾胃虚寒怎么办

每天清晨喝一杯姜茶，坚持一段时间会有明显效果。
记住，是早晨喝，千万不要下午和晚上喝。


　　脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤
　　〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
　　〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。
　　〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。
　　附：其他相关食疗方
　　1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗...

如何调理脾胃虚寒

中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状：脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现

番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目...

中医基础理论认为，脾和胃同属于消化系统，机体营养物质的消化吸收主要依赖于脾和胃的生理功能，因此，称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，喜燥恶湿是脾的生理特性之一。　　每当季节转换，或是受了寒凉、暑湿等，脾胃虚弱的人都易有胃脘胀痛、消化不良等诸多不适，如或暴饮暴食或过食油腻、甜食等，会引起脾的“运化功能”失常，而使“水湿内停”。如黄梅季节暑湿极易困阻脾胃使湿从内生，导致脾胃功能障碍。　　针对每个人自身的体质特点和四季气候特点，强健脾胃应该从饮食起居、运动、保养等诸方面入手，防止脾胃病的发生。　　脾胃虚寒的人饮食上一定要注意...

脾胃虚寒有原本体质上的原因和外因，如果是体质上的那么就比较难治，因为这个是你天生带来的，不过无论怎么样你都应该注意保暖不吃生冷食物。 中医上说，脾虚者必血虚，所以补脾侧要补血，药补偶本人觉得你如果没有太大的症状就没有必要来药补，食补最便宜最有效果的一种东西就是生姜老红糖汤，一个星期就有改观了，不过注意不要上火。要多喝水，可以对胃经上的中脘，天枢，足三里，脾经上三阴交（内踝高点上四横指，当胫骨内侧面的后缘处）点按有很好的效果。 三阴交这个穴位是三条阴经经络相交汇的一个穴位，有调节脾经，肝经，肾经的功能常按此穴有防止失眠，高血...

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