长期失眠整晚不能入睡乏力精神差还有便秘怎么办
失眠、烦恼、郁闷、烦躁、皆有心生：
欲望多了，
攀比多了，
知足少了，
心态不平衡了，
根据自己的能力去生活，不要让别人的生活左右你的心情。
我用的睡美人香薰组合的枕头治疗失眠就挺不错的，
我之前总失眠，入睡难，还总起夜，熬得挺难受的
用了一个星期就睡得特别好了，枕着枕着就着了。
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是。