青春期功能性子宫出血饮食上应该怎么调理

       青春期功能出血可能造成贫血、不孕甚至是肿瘤癌变等严重后果，所以女性应该多加注意，患有青春期功能性子宫出血的患者在治疗的同时，饮食也应该多加注意：
　　1．宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。
 　　2．避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。
 　　3．经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、地耳等寒凉食品；花椒、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
 　　4．经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝和海带、紫菜、黄豆、菠菜橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B...