中暑有什么症状
1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。临床分类1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。2、轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。3、重度中暑：（l）中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在40℃以上。（2）中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。（3）中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。（4）日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入...
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夏天怎样预防中暑
预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； 4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选...
什么是“情绪中暑”？
正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是当气温超过35℃，日照超过12小时的时候。都市白领、工薪阶层及办公室人群是较容易发生“情绪中暑”的人，这一部分人平时工作和生活压力较大，长期处在相对紧张的情绪状态，就很容易受到炎热天气的诱发，产生较大的情绪波动。此外，还有两种人也容易中招“情绪中暑”，一种是平时就情绪易波动、心理调节能力较差的年轻人；一种是心思细腻能“装事儿”却又不善于沟通和表达的性格内向的人
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中暑了怎么办？怎么预防？
预防中暑一、为什么会引起中暑正常人体的体温维持在37&dm;C左右，人体的温度由体温调节中枢控制。在代谢过程中，产热、散热处于动态平衡。当周围环境发生变化，温度高于皮肤温度且湿度过大时，人体蒸发散热受阻，大量的热积蓄,如不及时采取措施，人体就不能维持衡定，此时就会发生中暑。出现机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等症状。二、中暑的病因1、高温：每年7—8月份是中暑的高发期，一般气温在34&dm;C以上易发生。2、湿度：气温不高而湿度较大，也易中暑。3、通风不良：在闷热的教室、计算机房、图书...
军训要怎样才能防止中暑
去药店买龙虎牌清凉油，2元一小盒，红色的小铁盒，打开是黄色的固体，本身就是用来防暑的，抹在手腕上，时不时闻闻， 或藿香蒸气水丸 都是防中暑典型的药哦而且站军姿的时候用前半个脚掌着地，脚跟不要粘地，身体的重心往前倾，就不会晕了。剧烈运动后不要马上喝水，多补充盐分（要喝喝盐水）实在不行就装中暑吧，应该会让i到旁边休息的，不要太累了，身体重要。
1.适当喝水；
2.休息时在背阴的地方；
3.适当用些清凉油之类的药物；
4.很难受时一定要向教官请假。
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炎热的夏天到了，怎样预防中暑，感冒...一些小问题呢？
首先应养成主动饮水的习惯，因为当人自觉口渴时，身体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定时补充水分，当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分 其次，保持充足睡眠，因为夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳；保持充足睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施 再次，注意不要在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。另外，饮食要经常补充营养，以清淡、易于消化的食物为主，不可多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水...