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跟腱延长术后肌肉萎缩




康复锻炼是最重要,最方便,最省钱,最有效的。

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肌肉萎缩有多久了?如果是外伤之后姿势固定导致的萎缩,时间短的话,可以锻炼好,爬楼之类的,爬山是最好的锻炼手段,当然,你要坚持,有可能还会导致整条腿肿起来,不过后来就很有效了


锻炼弹跳力可以做: 原地纵跳,屈膝跳。 立定连续跳。 像上面说的蛙跳。 还有要锻炼力量:杠铃深蹲,杠铃弓步跳(充分热身后做,注意动作正确。)


蹲马步。先从高位桩开始。

9岁孩子得了小腿肌肉萎缩能治好么



肌酸激酶高?你提供的病史不太准确,请提供详细的原始数据。深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

关于肌肉萎缩的一些问题



与肌肉萎缩无关,膝盖处没有特别的肌肉,半月板损伤或膝关节腔炎症可能性大,建议去医院检查各磁共振放心点
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