天天口干舌燥8年了

冬天天干，这个是正常的，多注意喝水，皮肤的保湿


稍风天……天气出的


干燥的天气 ，多喝水吧 。吃的也清淡点吧


天干、上火、身体缺水

能形成你这情况的原因有很多啊，比如你饮食不规律消化不良，这个时候就要适当调整你的进餐时间，晚上少吃东西，尽量多吃富含纤维的食物以及粗粮，加强运动促进肠胃蠕动，如果你有吃宵夜的习惯就要尽量减少了；还有可能就是寄生虫病，不过寄生虫病的症状很明显而且症状很多，你应该不是由于这个，注意调养，生活规律一点就可以了，还有就是要多喝水，保证身体所需水分

因为你休息不好，身体就会疲乏，精神不振，应该从睡眠问题入手啊！
我建议应该使用睡美人香薰睡宁枕头，我是听一个病友朋友推荐我用的，我现在使用一段时间后，睡眠的问题减轻了很多，现在能快速入睡了，一觉就可以到天亮呢！！
你也赶紧用一下，不要让失眠发展严重了。



有胃火，可以口服一些牛黄清胃丸


用好吃的东西引起人的食欲，也比喻让人产生欲望或兴趣。

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体内缺少维生素

偶尔的没事 屋里放台加湿器多喝点水就好了


火气大，太干了，多喝水就行！