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如何缓解心理压力




听听轻音乐,看看动漫,和朋友一起出去玩。等。至少我是这么做的,,,




受下刺激,就能缓解心情




参加运动比赛




自己的想法最重要。。。。




到没有人的地方去大喊大叫,或假设一个特定的对象对它大骂一番,以释放心中的积怨。有条件可以向心理医生或辅导员谈谈,以取得他们的帮助。




想些开心的事情




其实看书是放松心情的最佳方式!!!看那些净化心灵的,或者世界名著.著名话剧!!!只是不知道他有没有这个耐心去看下去!

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早恋会不会对心理造成伤害?

早恋有结果的可能性不大,大多过一段时间就分手了。
如果你对那个你喜欢的人付出的很多,对他的感情很深,当分手时你就很容易受伤害,像我一个朋友,她和一个男生谈了8个月,她很喜欢那个男孩,最后他们还是分了。这对她打击很多,现在她变得颓废,甚至她觉得这世上没有人爱她。
而反之,如果你付出的并不多,这段恋情只会是你的一段记忆,没什么特别的。
所有“早恋会不会对心理造成伤害?”主要是看你怎么对待那段感情。
会一定会的 只要你付出了
分手的时候你会很伤心
在以后的生活中你会总想这个事的
还是把握好点吧

伤害别人自己心理是怎么样?

如果我伤害到了别人,心里会很不舒服。但是心里的不舒服不要放在脸上,不要让那人知道你不是存心想伤害她的。其实如果你不选择伤害对方,有天对方发现你所做的事不是发自你的内心深处的他也会很伤心的。所以有的时候伤害别人,对伤害到的人来讲并不是什么坏的事情。
如果那个别人是自己在乎的
那么
自己会和别人一样伤心
这就和力的作用是相互的一样
去尝试就知道了
同样难过
自己會感到很內疚.
可是,有些人卻不以為然,傷害了別人,一點同情心都沒有.
如果可以,誰會想去傷害別人呢?
有些事真的是逼不得已,就怪自己一時的過錯,
導致了這深深地傷害,卻無能為力.
或許這一切都是緣吧,既然緣盡了,那就隨緣吧.
伤害是把双...

我现在这样的心理正常吗?



如果这种程度的认知,能够鞭策你继续努力,而不是一种自卑,那么,我觉得你是优秀的,是积极的,可是,真正值得你爱的女朋友,会愿意和你一起成长,而不必要等到你完全成长起来


正常 自己都察觉了 谁还敢说不正常


正常


正常啊


不要这样想,人总是边...

为什么我总是甩不开童年的阴影有那位是心理医生的可以告诉我该知道办



你这个事情需要详细的了解你到底发生了什么事实,和你当时收到的恐惧是什么才能更好是解决,不是在这里说几句话就可以解决的!你可以加我的QQ跟我聊聊。虽然我还不是职业的心理咨询师,可是我一直是修这个的!如果你相信我,可以找我聊聊!


放轻松自己!别给自己太大的压力给自己一个假期。。。

我非常的惧怕液化器罐子,是不是有什么心理疾病?



这位朋友,你可能平时在生活中看到了一些事让你的内心产生了某种恐惧意义上的幻觉,试着把自己的心境放开,人都会有一死,但是死之前做的事才是我们该想的,积极的拥抱生活,面对各种事情,拿出自己的态度去解决,这样所有事都会迎刃而解的


认真梳理一下自己的想法和态度,其实危险无处不在,但悲剧发生总是少数,重要的是我们要有安全意识和懂得保护自己,没有必要过度担心——我们不能因噎废食啊!


到,越...
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