请教教这是怎么回事，请教教？

平常的生活习惯和工作性质是什么?我考虑未颈部肌肉力量较弱,颈椎小关节不稳,经常处于半脱位状态引起的
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建议你去骨科看一下 因为 现在颈椎病的年龄已经提前 需要摄片 包括普通的 和动力的 需要看清是否存在颈椎病 看看门诊再说吧
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你先就进到医院看看，最好行颈椎检查一下！
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如果头使劲向上伸，会感觉好些，就如手法颈椎牵引。但不知颈部保健操该怎么做。
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你先就进到医院看看，最好行颈椎检查一下！
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