中医讲的气血两虚，气滞血瘀，是什么意思？吃什么可以调理？

是药用桃仁 即桃子的仁


桃子里的仁，破血散瘀，润肠通便的作用，在次药单主要用于活血化瘀


是桃子里面核的仁


是桃仁，不是核桃仁。


中医里面的桃仁都是逃走核离的仁，有小毒，归脾胃经


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1. 中药成药：① 七制香附丸--每服9克，每日2次。适用于气滞偏重者。② 妇科调经片--每服4片，每日3次。适用于血瘀偏重者。2. 偏方验方：① 取佛手、川芎、香附各15克。水煎服，每日1剂。适用于气滞血瘀者。②取黄芪30克，鸡血藤15克。水煎服，适用于气滞血瘀者。3. 饮食疗法：① 取艾叶、益母草各30克，生姜15克，鸡蛋6枚。共置锅内水煮，待蛋熟后去壳，再煮30分钟，每日早晚各服少量汤，并吃鸡蛋1枚。


正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到...

2方剂都是以桃红四物汤为基础进行加减而组成，出自清代医家王清任之手， 血府逐瘀汤：汤中配有行气开胸和引血下行之药，故宣通胸胁气滞引血下行之力较好，主治胸中瘀阻之症。
隔下逐瘀汤：汤中配有疏肝行气止痛药，故行气止痛的作用较大，主治瘀血结于膈下，两胁及腹部肿胀有结块者



血府逐瘀汤和膈下逐瘀汤都有活血、祛瘀、止痛、散结等的作用。
血府逐瘀汤善治上焦病症，如胸痹、真心痛（心绞痛）等
隔下逐瘀汤善治中下焦病症，如胁肋刺痛，少腹剧痛，妇女痛经等。

气滞血瘀有两种:一种是经常生闷气，气在体内无法排出，造成血瘀。还有一种是体内浊气无法排出告诉你个最简单的方法：哪里酸疼就在哪里按摩，把它按不酸为止。如果是肩膀疼痛，最好按按三焦的支沟穴。


光是溜达还不够 运动要出汗才算达到 标准


这个气滞血瘀 与你平常溜不溜达 没什么关系人也可以由于气滞而导致血瘀 估计你是不是常生气啊 或者脾气比较大一般找大夫开点行气活血的中药就能解决的 不...

喝点酒活血化瘀