中医讲的气血两虚，气滞血瘀，是什么意思？吃什么可以调理？

木耳常吃疗血淤.最好的保养就是保持好心情了.保养胜于治疗的.心情胜于药物的.心情好一切都美好了,还有要正常休息。别总熬夜。
心情好。多缎练。喝萝卜汤。常吃姜，
吃血府逐瘀丸，疏肝理气，活血化瘀

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病变性质不同，疼痛的性质也不同，胀痛多见于A 气滞.。请及时采纳


胀痛多见于气滞 .

1. 中药成药：① 七制香附丸--每服9克，每日2次。适用于气滞偏重者。② 妇科调经片--每服4片，每日3次。适用于血瘀偏重者。2. 偏方验方：① 取佛手、川芎、香附各15克。水煎服，每日1剂。适用于气滞血瘀者。②取黄芪30克，鸡血藤15克。水煎服，适用于气滞血瘀者。3. 饮食疗法：① 取艾叶、益母草各30克，生姜15克，鸡蛋6枚。共置锅内水煮，待蛋熟后去壳，再煮30分钟，每日早晚各服少量汤，并吃鸡蛋1枚。


正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到...

首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。建议你最好是先去医院做个激素六项检查，查明原因再进行治疗。平时应保持外阴清洁干燥，注意经期卫生。引起月经失调的原因很多,常见子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.


你好，气滞血淤女孩我建议你用一下，北方珍宝鹿参膏，这个药是纯中药的 ...