睡眠相当不好能否引起头昏头胀

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

10：00a.m. 工作...

首先要排除血压的原因。

你思想太多，头会胀，多虑也引起多梦，放开心情，全身放松放松会好一点。


你是不是想太多，还有可能是上过了，是不是老做恶梦，一睡几分钟就做梦后吓到醒来


首先、确定你自己的英语水平。但每个人具体情况又都不一样，有人阅读专业书一目十行，但读报纸很费劲。有人听新闻可以，听别的不行。你必须首先了解自己，然后针对你的情况对症下药。这种评估工作最好找英语好的人帮你做，如果不方便，只能自己评自己，就...

病情分析：你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服维生素b6和铁剂进行治疗指导意见：平时多休息、保持充足的睡眠，注意饮食，尽量不要吃那些油腻的东西，甜的东西也要限制。假如还不行的话，就要药物治疗了。 到爱医网网站查看回答详情>>

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。上海第一人民医院-神经内科-王晓平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>