我最近老出现幻听,怎么办

那是最近想的太多，给自己压力太大，让自己的精神开始出现混乱。所以，要调整好自己的心情，尽量让自己拥有一个愉快的心情。不要整天胡思乱想。不要让自己一个人呆在那里。多跟身边的人说话。




看看中医，应该有些 肾虚




如果是在家的话或者说是自己独处的时候，有幻听的话，那就是，工作压力大。如果是在公共场所，例如学校，工作场所等，产生的幻听，那就是太重视自己了。在就是和身体素质也很关系，体虚的问题。建议食疗。对你年龄等信息不太了解，就只能给你说这些了。




去医院检查 不能小看。。。




既然知道那是幻听，不去相信就好。不去刻意关注它，日常生活该做什么还做什么。其实正常人偶尔也会遇到幻听，但一但知道那不是真的，就不以为意，不当一回事了。