我最近老出现幻听,怎么办
那是最近想的太多，给自己压力太大，让自己的精神开始出现混乱。所以，要调整好自己的心情，尽量让自己拥有一个愉快的心情。不要整天胡思乱想。不要让自己一个人呆在那里。多跟身边的人说话。
看看中医，应该有些 肾虚
如果是在家的话或者说是自己独处的时候，有幻听的话，那就是，工作压力大。如果是在公共场所，例如学校，工作场所等，产生的幻听，那就是太重视自己了。在就是和身体素质也很关系，体虚的问题。建议食疗。对你年龄等信息不太了解，就只能给你说这些了。
去医院检查 不能小看。。。
既然知道那是幻听，不去相信就好。不去刻意关注它，日常生活该做什么还做什么。其实正常人偶尔也会遇到幻听，但一但知道那不是真的，就不以为意，不当一回事了。
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看下心理医生
最近好像有幻听，怎么办啊 ？
不要太紧张，只是压力大了，适当放松自己，在学校的话就是多做一些体育运动，打打球，跑跑步，就可以了，心态调整好就没事了！年轻的时候有很多有稀奇的感觉，以后回忆起来会觉得很有意思...放松就好！
紧张造成的。
应该是压力大 睡眠不足 导致神经衰弱
失眠。幻听。强迫症。
第一步
1 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续使用几天几乎可根治。
2 抛开杂念把心情放松，深呼吸。
3 想象美好的事物，如温馨的大床你躺在上面，吹着清新的海风，饮着美酒混混欲睡。
4 听轻音乐，重点是好音乐，推荐 催眠的花园，脑波水晶音乐，巴赫的，班得瑞的，spa深度睡眠音乐。。
5 睡前可以喝点牛奶或蜂蜜。
6 尝试改变自己的生物钟，适应自己的工作需要，让自己按时作息。
7 听关于潜意识的录音带。让自己从头到脚的放松，脑子不去想任何问题。
8 如果还是不行可以看看安东尼罗宾的书籍...
精神分裂怎么办？总吃药会不会有副作用？
治疗精神方面的病的药总是会让人有些依赖性，当然也会有一些副作用。我建议你还是去医院咨询一下，推荐一下西安大学东路和红缨路交叉口的那家红缨医院，那里治疗精神科疾病取得了相当显著的效果，而且那里也不远，就在小南门外。治疗精神分裂一定不要半途而废，祝你早日康复。
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可以试着停用维思通和丙戊酸钠，保留氯氮平一段时间看看。他流口水最可能跟用氯氮平有关。药物种类用多了，副反应就多了。北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>