本人19岁 右臂桡骨小头骨折 石膏外固定45天 碗部及手指活动自如 患臂无疼痛肿涨 请问是否可以将石膏拆除 望有心人士给出答案 谢谢

运动健身是一个持续的过程，看你的叙述好像有一段时间没运动了吧，而且又没做热身距离还那么长，你应该循序渐进的先距离短跑的速度慢开始就不会有眩晕的情况了。



供养不足了,你的呼吸没有配合好.



运动过量了


运动前最好是先热身，5-10分钟。

最重要的是跑的时候的节奏，节奏乱的话跑起来就很吃力的， 跑好了千万不能...

您好，工作很忙，没及时回复，请原谅。您没有告诉我您的症状是什么？是上下楼疼痛还是走平路也疼？建议您核磁检查，上传核磁片子，或是来我院我给您检查一下，提供一个有效的治疗方案沈阳市骨科医院-骨科-顾明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可以啊,喝奶以后侧身就不会被呛到了.但是妈妈要注意别让东西盖到宝宝的嘴和鼻子啊,那样是很危险的.再就是要两边都要侧.宝宝的骨骼软,所以要两边都要睡.才不会睡歪脑袋啊.不太会影响到脊椎,倒是在抱的时候要注意了,而且尽量让宝宝多躺几个月.这样他发育的好,宝宝也能好好休息啊/做母亲是很累的,也是最伟大的.祝你幸福.


宝宝最好是躺着休息 侧睡容易窒息 或压迫内脏影响发育


不会，听有经验...

骨骺已接近闭合，建议再照一最近的片子了解骨骺的情况。建议手术治疗。郑州市骨科医院小儿骨科Ⅱ-脊柱侧弯专科宋相建。郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

骨裂缝：有人认为是小问题，养几天就好了。还有些人根本不注意休息，仍同以前一样工作学习和运动，等到骨裂缝变成移位骨折，需要开刀手术时才后悔莫及。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折...