我是腰椎L3/4、L4/5后纵韧带骨化，腰椎间盘突出压迫骨脊膜神经

软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
904ANRFQSEF0G3H3K6127PW8A48UPE59 　　韧带伤后治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透...

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：

1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流

不出一个礼拜就会好的，这段时间对半减少动作，担心的话就摸点红花油就没事情了！
以后要注意，长时间没运动，或者运动量增加的话，完了就要全身心放松和按摩！

方法：1 每天坚持有手抚摸几分中 ，促进血液循环， 机能恢复
2 过一定的时间，下床走动一下，强度时间 慢慢地增加

用毛巾沾热水包上，反复的包，很快就会好的

可以来我院手术治疗。手术确实存在一定风险，存在出现瘫痪的可能。北京积水潭医院-脊柱外科-李志宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎后纵韧带骨化症要根据其分型确定手术方式，不管那类手术方式只有最适合病人病情的对他来说才是最好的，我院对后纵韧带骨化症的治疗多数是采用前路直接切除骨化灶的，当然对于一些前路无法切除的患者也是不得不采用后路手术，后路手术相对简单、安全但远期效果不如前路。上海长征医院-骨科-许国华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>