每到秋冬季节,半夜经常因为口干舌燥而醒,这是因为什么?如何调理?

一种原因:白天运动过度了（脑力、体力等），或肌体功能衰竭，导致夜晚唾液腺疲劳无法工作。此时，起床喝一点水，不要过多，半杯左右，不然起来眼皮会肿。连续做几天就会好了。2、打鼾的患者，因气流经口进出频繁，会带走口腔中的水分，也会出现这种情况。 3、睡眠时发生盗汗的患者，因体内水分缺失严重，也会出现这种情况。 4、如果起夜频繁，小解后应当饮一杯温水，补充缺失的水份。 如果平日里即感觉口干舌燥，中医称之为“伤津”，请到正规医院就诊


可能是肾阴虚,阴虚则火旺,中...

那就喝点葡萄糖水，要不就是果珍饮料


喝山楂茶~ok嘎~


喝茶和吃口香糖


多喝点水


喝牛奶，我爸就是喝牛奶的


好i

...

你晚上是不是开空调了？或暖气很热！建议在屋里放一个加湿器！或在地面上洒点水！睡觉前半小时喝点水！


睡前喝点水，但不要喝多了


春季正是最干燥的。白天多补充水分。晚上最好用加湿器加湿一下卧室。或者床前放一盆水。应该有效果

莲子新泡茶可治口干舌燥。将莲子心用开水沏，每天喝三次，可预防口干舌燥、嗓子疼痒，声音嘶哑。


单单是口干舌燥，建议朋友不要服用药物类；多喝温水，多吃蔬菜类可以得到缓解；冬天，因气候缘故，一般的口干舌燥属正常。



苹果或梨子


冰糖炖雪梨或银耳汤.

很简单，你把凉水换成白开水，连续喝半月以后，就会好转。