健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脚崴了怎么办?




脚崴了要休息少活动,不宜打球,找个按摩师按摩下,也可以热敷




先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥...

“脚崴了怎么办?” 的相关文章

手指关节疼痛肿胀,怎么办?



关节病吧

今天被车给撞了。对方也陪我去了医院。诊断后没什么大的毛病,我回家后发现腿关节肿胀的厉害。我是否应该去找对方让他继续对此负责呢?



我觉得这个问题应该放到法律相关标签去吧。
我的理解:理论上当然要去喽,不管多小的伤,只要是车祸引起的,都要去找肇事者负责喽。不过去找他应该会比较麻烦吧。所以呢,你可以去拍个片子什么的做个证据,既然你去过医院了,这个应该已经有了吧?然后,如果腿关节的问题不是很严重,几天就好了,这件事就算过去了;如果腿关节继续出现什么严重的问题,或者久治不愈,就提着你的证据去找他,要他赔偿。



要是 你小心眼的话。。。。。。。

我爸今年60了,患有类风湿,冬天经常手指关节,腿偶尔也疼,不知道用自然之宝的osteo的话效果会怎么样?



osteo虽然不针对类风湿关节炎,但对关节软骨的健康及关节炎症均有辅助的改善作用,建议关节卫士Osteo(葡萄糖胺软骨素)搭配小白菊、复合B族维生素一起食用,有助改善您父亲的类风湿病情,缓解关节的疼痛。



最多止一痛和今古彤差不多如果使用一定时间会产生抗药性的到时还会复发的

肌腱炎要吃完了,还要继续治疗多久



对于这种慢性的疼痛,很多病人都是觉得治疗后不怎么痛了就开始活动增多,然后再次复发,这是一个很多患者都会碰到的普遍的情况。因此越是觉得好转了,越要自己当心才可以,同时加强膝关节周围肌肉的锻炼才可以比较持久,最少要3月到半年左右。回复专家:上海岳阳医院-骨伤科-郑军主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脚趾骨折多久能走路?



要想断骨更快的生长愈合,恢复正常的行走,建议选用中国传统中医接骨,早期一个月内的骨折,中药对症治疗5至7天疼痛可基本消除,25天后可下地拄拐行走(如果不采用中药接骨,只是在家休息,20天的时间是不能过早下地行走的),全程治疗在30至40天左右可基本康复,恢复正常活动。
在断骨没有生长相连前,多休息少活动,忌吃高钙食物。
胡氏骨科祝你早日康复!



能。不过走了的话就再来一次。


20天...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。