脚崴了怎么办?
脚崴了要休息少活动,不宜打球,找个按摩师按摩下,也可以热敷
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥...
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左膝关节车祸外伤,当时疼痛肿胀明显,活动受限,关节有松动
这位患者,您好!根据您的叙述,感觉前交叉韧带断裂了。但核磁共振显示不是很清楚,是由于片子不清楚,还是由于韧带断裂后显示不清就不得而知了。您所诉“无法剧烈运动,而且关节有些松动”,是关节不稳的表现。因此,交叉韧带断裂基本明确。建议门诊就诊,进一步检查、体检。至于是否需要手术,需要检查完患者后才能综合评估。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
舟状骨半脱位
如果确定腕关节骨位置有变化就说明关节韧带有损伤,何况舟骨半脱位,不过,建议你先行腕关节CT或MRI检查明确一下,是否真的存在关节脱位和韧带断裂的情况,如果确定存在,必须手术治疗,包括骨复位和韧带修复,否则,后期会出现关节不稳定的情况。南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎么样治好脚踝关节的创伤性关节炎。?
创伤性关节炎是因运动损伤肌肉组织而造成的慢性疼痛,易反复!平时要注意体位、姿势,注意休息、护理! 消肿可外用消痛贴药膏、中药接骨散外敷治疗、仙草骨痛贴等(建议去医院咨询医师)! 进行主动或主动加被动的最大耐受范围内的伸展运动,每日1--2次,慢慢延伸到每日2--3次,以防止关节废用! 活动前关节局部可以进行热敷,缓解肌肉痉挛!
可以按摩和热水泡脚,适当的活动锻炼也会慢慢消肿的。
股骨头坏死的检查
股骨头坏死的症状多表现为疼痛,(腰疼膝、膝盖疼还可以放射到腰背部),关节僵硬与活动受限,走路跛行,体征,X线表现。早期股骨头坏死做普通的平片是看不出来的,还有的做CT也看不出来(从里面-外观坏死),早期诊断股骨头坏死最好的检查就是做个核磁共振。
不方面做检查的话您可以自己做个“4字阳征实验”:把患侧的腿放在健侧的膝盖上按压看看是否疼痛,这是诊断股骨头早期最有效的方法。要想有个明确的诊断 建议还是做个核磁共振检查吧
没有,那你走路时觉得大腿有疼痛感吗?...
一点问题想要请教
有这个情况没。晨起较重。活动好就好点