入冬后,怎样预防手长冻疮?
预防冻疮要提早 人们通常认为,人的手、脚、耳等暴露部位发生冻疮的高峰,应该出现在冬季的严寒期内,而实际情况并非如此。手、脚受到冻伤,特别是脚的冻伤多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段。尤其是集中于日最低气温下降到15℃以下、0℃以上这一时段内。此时被称为全年中第一冻伤高峰期。因此有人便提出预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。 预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时。其次是注意局部保暖,如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧。另外,到了秋末冬初的季节,可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳寒内虚的人,可内服一些中成药物。 冻疮发生于严寒季节,一般在气温5℃以下发生,至春季气候转暖后自愈,但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后,每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉,出现暗紫红色或紫蓝色斑片,按之柔软。严重时...
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体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。 服、擦药物法 有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻...
冬天应该怎么样保养自己才能不长冻疮
1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保暖和预防工作是最重要的。 2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥,每天用热水泡泡脚,都是应该养成的习惯 3、如果已经冻脚了的话,就去药店买一些软膏,例如蛇油膏之类的,都有一定的作用 4、采芝麻花在冻疮处揉搓。只要这一年不冻,以后就不会冻手了。 还有几个单方,不知道有没有用,你也可以试试,呵呵 1、夏天用生姜擦手 2、取干杨树叶若干,放入锅中用水熬,熬出颜色即可。然后把手放入盆中,每天浸泡1—3分钟即可预防手冻 冬天又来了,好多人的手脚又会被...
生冻疮了怎样可以最快好?
体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。 服、擦药物法 有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊...
手上长冻疮了怎们治疗,有没有比较容易见效的方法?
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。 轻度冻疮是在室温下按摩一段时间,使冻伤部位自然复温,然后再使用血管扩张剂扩张血管,改善微循环,还可以外涂蜂蜜猪油软膏、10%樟脑软膏或辣椒酊。但是绝对不能用火烤或用热水烫。 系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和...
手上长冻疮,买什么药最有用
可是还是要主要保暖
冻疮膏,或者擦点云香精也行
其实最好的办法是预防
你不妨在天冷的时候多暖暖手,双手交叉摩擦产热,让手部血液循环,这样比较不容易长冻疮
冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有: ①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 ②御寒准...