精神紧张 有点疑病症

    斑秃的治疗可用外用药、内服药和饮食疗法。先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药比如精方健发，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以配合口服给药，如每天强的松15-30mg，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外B族维生素和蛋白质也有助于头发生长。可以通过饮食补充。多吃蔬菜、水果、蛋类、牛奶、瘦肉等。平时还需要注意调节睡眠质量和心情。

治疗措施
 
让病人坚定信心，减轻思想负担，积极寻找病因和诱因并去除之。
1.全身用药  内服或注射V-B1，内服溴剂或其他镇静药。皮质激素可用于病变范围广、全秃及普秃的病人，须长期共存口服至头发完全恢复正常。然不宜大量长期共存使用，因停药后头发常又脱落，而激素副作用已很明显。
2.局部治疗  各种疗法的确切效果很难估价。
(1)激素外用及损害处去炎松混浊液皮内注射，每次0.2～1ml，加等量0.5%普鲁卡因溶液，每周1～2次。有人用牛乳在局部做点状注射，方法是用当日牛奶煮沸消毒后做局部皮...

对于斑秃治疗方法有很多，患者一定要到正规专业的医院选择适合自身病情的治疗方法，才能在最短的时间有治疗的效果。上海华肤皮肤病医院陈正刚主任，按中医学“凉血抑脂、滋补肝肾、扶正养气、培元生发”原理，短期内让斑秃患者达到了激毛发细胞，紧固毛囊，使毛发数量更多、色泽更好、韧性更强。


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洗米水加醋洗,听说效果很好,不防一试.

减肥不能乱减的，不然副作用会很多，还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳，呼啦圈，跑步都试过。跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大,更小了,555,而且反弹更是快.跑步跑了一个月，就减了1斤,小腿还长肌肉了.为了减肥我到处,找资料,用了好几十种方法,就是不成功.后来我在网上找到了个非常有经验的姐姐，她教了我很多，不止是减肥，还有很多护肤美容的知识,她根据我的情况给我介绍了她挑选的减肥 产品排行里的叫欧麦诗闪电定点瘦的减肥产品,才吃20天就减了...