[通宵之后，怎样保养皮肤才算正确？]
夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。 4、保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐。 中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过...
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油性皮肤和干性皮肤有什么区别？哪个好一点？
一般所说的皮肤类型是从皮脂的分泌多少和皮肤表面角质层含水量的多少，分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤。 １：干性皮肤：皮脂分泌少，皮肤无光泽，毛孔较细小，皮肤干燥，较细微白嫩，导电性低，皮肤较脆弱，易老化生皱纹，松弛，脱悄等，对阳光、化妆品等耐受性差，易发生接触过敏皮炎反应。 ２：油性皮肤：皮脂分泌多、毛孔扩张增大、皮肤油光锃亮，皮肤肥厚，导电性高，紫外线灯下呈橙黄色，此类皮肤一般对物理及化学因素，如阳光、化妆品等刺激耐受性好，不易引起接触过敏皮炎，但易发生粉刺、痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。 ３：中性皮肤（正常型）...
我是干性皮肤，想问一下 颜怡的补水产品效果好不好？
这个我知道，我现在就在用颜怡的补水产品呢，补水效果非常好，我一直在用，你可以到颜怡化妆品旗舰店去看看，服务态度特别好，也可以去店里做一下皮肤测试。淘宝搜索颜怡化妆品旗舰店就能找到。希望可以帮到你
郁闷死了、烦人！！！
生活的迷茫时，失去了方向，不知自己的行船驶向哪里，人生的小船在风雨中飘摇不定，生活的路很长，一生踏踏实实的走好每一步，就是一种成熟，也是自己的努力拼搏与奋斗，当人们为一个目标渴望得到最好答案的时候，会努力拼搏奋斗驶向彼岸，会想往自己渴望得到的，但是要有艰难，不是一帆风顺，所以只有自己努力才会有机会成功，没有人做不到的，只有人想不到的，所以加倍努力就会有成功的机会。让生活的小船在风雨中飘摇不定中，驶向彼岸。
体质太燥热多喝点解署的东西绿豆汤之类的比较不错...
脸部一到夏天就很痒怎么办
你好！考虑你是季节性过敏！皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。
夏天热 容易出痱子 所以会很痒把醋和盐用水溶解~~~~比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1 用调好的混合液把毛巾润湿 擦在脸上~~~早晚各一次~~~过一会再洗掉 大概一周就有效果~~这个我是用过的~~很好用也很有效
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有没有可能是多囊卵巢综合症？
这个不好说，还是去检查看看结果的好，一般做个彩超就应该看的出来吧，花不了多少，不过，如果是多囊卵巢综合征的话，就不好治疗了。
检查一下性六项激素。体毛多应该是雄激素过高。查查这个就知道是不是多囊啦。我估计应该是多囊。
多囊卵巢综合症（polycystic ovary syndrome,PCOS；Stein-Leventhal Syndrome；sclerocystic ovar...