SOS,紧急，睡一觉起来突然肩膀很疼，疼死人了

????????????

????????

???????

????????

?????????.?.?,,?,???.
??:?????
????????
?????????
?????????????
??????????????
????
??????????,?????????????????????

???
1. ?
??????????????????
2.??
????????????
3. ??
???????
???????
4.?
????????????

?????????????????????????????????????...

你叙述的情况是颈椎和脊髓高位损伤后的表现。估计已经进行了颈椎固定（包括颈托外固定）。现在遗留的问题是术后恢复问题。由于时间较短，疗效难以评估。目前能做的事主要在护理方面。建议：1.经常和经治医生保持病情交流；2.颈部制动（不可活动）；3.上下肢体经常性帮助活动和按摩，避免肌肉萎缩；3.进行针灸协助肢体感觉恢复；4.由于患者有“憋尿的感觉”提示外周感觉神经恢复中，小腹可热敷协助排尿；5.帮助患者心理恢复，树立战胜疾病的信心；6.协助病人翻身，避免臀部褥疮形成。祝早日康复！

...

有时间去练瑜珈.没时间呢.如果颈.那就一天一次用头写大写的鸟字..每次写十边.腰,那就不要老坐着.多动.


可以去打打羽毛球,每天打一两个小时,你打的时候,会抬头看球吧?这很锻炼劲部,另外你打球,球也会掉地上吧?捡球也锻炼了腰部,一举两得,而且连手也锻炼了,包括膝盖.如果觉得累的话,那就在用电脑一个小时左右,都转转头,起来走走,弯弯腰,或者到床上,平躺一会,不要要枕头,闭眼休息一会,但是这个要间隔时间,

...

你好；这种情况术后的病理结果才能确定具体性质的。建议看一下病理结果。 到健康无忧网站查看回答详情>>

是头的哪个部分痛？前额？太阳穴？后脑？痛的部分不同原因也就不同。 有的是思虑过多，再有上火共同起作用的头部神经痛，基本上都是在太阳穴后边向下到脖子的一根神经会痛。如果多日睡眠不足的话，也会引起这个部分的头痛。通常只能多喝水，并保证充足的睡眠时间来解决。 有的是胃部紧张或是有胃火的原因，通常是前额疼痛，有的嘴唇周围会起泡。可以吃一些清凉降火的食物。最好是当地出产的。另外也适当多喝些水。 如果是脑后靠近脖子的部分痛，那个一般是工作时太过专注，加上坐姿或站姿不正确，脖子和肩膀都长时间紧张，造成了头部连带缺水缺养而产生的疲劳。这个...