拇指创伤 封了几针，医生说不能抽烟，那什么时候才能抽？

预防运动创伤及处理， 擦伤 ， 即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上碘伏。 肌肉拉伤 --- 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。 挫伤 --- 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷...

自我调节，真正打击我们的不是伤害，而是我们对伤害的反应和态度，不要去看我们失去的，要去看我们所得到的。不要去想曾经的，要去想现在的，重要的其实不是对与错，重要的是当你正确的时候，你获得了多少，当你错误的时候，你失去了多少，最可怕的是当你正确的时候，你却失去了，当你错误的时候，你却得到了。。。珍惜应该珍惜的，放弃应该放弃的吧，朋友。，。！枯木也能逢春，心死也能复活吧，加油哟～！不要去看我们失去的，要去看我们所得到的。那么我们就会有借口振作起来的。。祝你天天快乐～！朋友

...

百炎尽-磨成粉放到伤口，同时吃点头孢拉定2粒+板蓝根3粒+VC2粒 一天三次


我知道一中草药，效果不错！而且不会留下疤痕！

我个人觉得很痛苦的话找人聊天最好.说出自己的梦和难过.其实找个心理医生也很好.毕竟他们很专业在国外找心理医生再正常不过了


忘记,


我们每个人都会对心底发出的声音至若芒闻 但是只要你往前走不要往后看你就可以看到幸福在你的背后 流泪就说明你还知道心痛还没有麻木 忘掉你所看得到的痛苦 寻找你所看不到的娜点快乐 你很快就会活过来的

...

听歌，是能够修复心灵的创伤，但不能说解决。还是要看自己了。


你伤心的时候肯定听伤感的歌吗？不一定，有的人伤心的时候听鼓励人的歌曲.......