我家宝宝5个多月了，大夫说缺钙和锌，现在我正在用哈药六牌钙加锌给他用，但效果不是很明显，睡觉还是盗汗，请问有什么好的方法补钙和锌吗？
现在的经济条件越来越好，家长越来越注重孩子的饮食，可是为什么缺钙的现象却仍然很普遍而且越来越严重?市面上的钙营养品也越来越多，可为什么天天给孩子补钙，孩子还是缺钙?
很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13.0%、碳酸钙40.0%。
如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题：
1、补钙剂量不够
很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。所以，若小儿需补充400毫克钙，那么家长给小儿补充400毫克的乳酸钙，实际上只补充钙元素52毫克，远远达不到小儿对钙的需求量。
2、选择了不适合自己的钙源
钙营养品种类繁多，选择钙营养补充...
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请问盗汗头昏便秘是属于阴虚吗？
您好，单从症状上不好判断是什么原因引起，虚证、贫血都有可能引起。如果症状轻微，注意饮食，加强体育锻炼一般无大碍，症状严重还是最好去正规医院看一下，再进行系统治疗。回复专家:未收录医院-普通内科-王进广 到好大夫在线网站查看回答详情>>
盗汗是什么原因引起的？
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉...
肾阴虚吃什么中药啊？
肾阴虚 主证：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。 辩证：肾阳虚证，是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度或过服燥湿劫阴之品所臻。肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，故腰膝酸痛；脑海失充则头晕、耳鸣。心肾为水火相济之脏；肾水亏虚，水火失济则心火偏亢，致心神不宁，而见失眠多梦；相火妄动，则阳强易举，心火不宁，扰动精室，而致遗精；妇女以血为用，阴亏则经血来源不足，所以经量减少，甚至闭经；阴虚则阳亢，虚热...
胸闷、气短、胸口盗汗、眼干、血压压差低怎么办？是什么引起的？会是那种病？
产后体虚所致，可以红参10G（先煎） 甘草10G 桂枝10G 白芍10G 枳实15G 女贞子30G。水煎服，每人一副，日服两次。南山
有没有产后大出血史，象是席汉氏征呢．
男人晚上睡觉盗汗是怎么回事？该怎么治疗？？
盗汗，可以说是种病，但不必紧张，没什么的！由于身体虚弱的原因，我以前也有盗汗，那时买的静秘心口服液，治疗近三个月就好了…你也可以去药店咨询下盗汗什么药合适，因为不同的体质需要不同的药才更有效，咨询下医生搭配最合适！祝你早日康复！
体虚,用虚汗停.玉屏风等都可治疗