怎样可以更有效的消除掉被创伤的痕迹啊？
可以使用医用疤痕修复肽或者是疤痕膏,建议在专业的整形医院购买!
可以做手术,也可以用一些去疤痕的药,不过要坚持才有效果.
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听歌是否能够抚平心灵的创伤
每个人都有悲伤的一刻，其实任何人、任何物都帮不了你只有自己走出来了，才行与其说是靠外在条件（譬如音乐）来帮助自己，到不如说是为自己找一个藉口、一个寄托当然，音乐的确对人的心情调节有很大的作用
当然可以．音乐能使人心情平静．使人心情舒畅当你平静下来你就会冷静的想问题．这个时候或许你就能理智对待事情了
一个遭受过家庭暴力、心灵有创伤的女人，如何能走出阴暗，才能有活下去的希望？
多陪她谈心~~可能因为心理的惧怕，尽量不要让她在短时间里接触陌生人!等她走出心里的阴暗的时候~~就渐渐会好起来的
离开…
和我在一起就能，不是我自夸，我有信心
给她很多很多的爱
身体上的创伤可以用时间来康复，而心灵上的创伤用什么来弥补？
良知，感情，责任
云南白药
关于心理创伤的问题，求高人
其实，你能正确认识到这个问题。已经是一个很好的开始了。心理创伤都有一个临界点的，只是看你想陷进去还是直面面对。虽然不知道你经历了些什么事，但还是希望你能早日克服。
你好，你有什么事，需要别人帮助。最好找自己的朋友聊一聊，或者出去走一走，与同学聚一聚，总之，不要一个人独处