养生堂的天然维生素E 真的管用吗？
最近我也在用 但没有服用 是涂在脸上的 不过听人说 不能一直长期服用 要停段时间再用 不知道是不是真的 妈妈也和我一起用的 呵呵
管用.有祛斑美白的作用.可以囗服.也可以直接搽脸上。
要内外兼调养哦吃ve vc 另外吧 还要去去角质也是很有必要的 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错 一星期一次两次都好 人不能太懒了啦 敷敷清洁面膜 御泥坊的美白泥 清洁美白效果都是不错的 夜间可以敷水嫩的睡眠面膜，这个补水挺好的，第二天起来，皮肤感觉超级好的。希望能帮到楼主。。
我有一个朋友在吃的，都吃好几年了，看他的皮肤很好，一点斑都没哦，她说以前有的啊，吃了VE就慢慢没了。不过也要看人的吧，长期吃会有效果的，如果要搽脸...
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多补充维生素E
你是不是没有精神状态啊 而且消化也不好 吃饭都无所谓啊，我个人觉得你应该锻炼自己，第二就是多吃些消化的实物，不要挑食，什么都吃，因为消化好了，吃什么都香。
具体的情况也不好找，因为你讲的很笼统，原因不知道在那里。
我上面的方法是从食欲开始调养，慢慢带动全身。
皮肤发黄说明身体有什么问题吗？
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。 身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、...
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因为你吃橘子吃类太多啦...
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