养生堂的天然维生素E 真的管用吗？
最近我也在用 但没有服用 是涂在脸上的 不过听人说 不能一直长期服用 要停段时间再用 不知道是不是真的 妈妈也和我一起用的 呵呵
管用.有祛斑美白的作用.可以囗服.也可以直接搽脸上。
要内外兼调养哦吃ve vc 另外吧 还要去去角质也是很有必要的 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错 一星期一次两次都好 人不能太懒了啦 敷敷清洁面膜 御泥坊的美白泥 清洁美白效果都是不错的 夜间可以敷水嫩的睡眠面膜，这个补水挺好的，第二天起来，皮肤感觉超级好的。希望能帮到楼主。。
我有一个朋友在吃的，都吃好几年了，看他的皮肤很好，一点斑都没哦，她说以前有的啊，吃了VE就慢慢没了。不过也要看人的吧，长期吃会有效果的，如果要搽脸...
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祝您的小宝宝健康啊！！！
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