手脚心出汗是什么症状

小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。 这个需要补钙和维生素d。还需要多晒太阳。这个是最安全的办法。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊。维生素d的补...

身体内寒气太重，多喝姜汤，去桑拿干蒸下，多吃苹果



属于肾虚，少吃生冷食物，建议每晚熬一碗姜汤喝十天左右见效

· 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。 · 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。 · 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)...

气虚，平时应注意饮食，少吃多餐，避免饿过餐。（不要吃太饱也不要饿着）每天坚持吃些水果，尽量多些运动，自己在家也可以做做俯卧撑。(吃饭前后2个小时内不要做剧烈的运动)养身体需要一段比较长的时间，至少半年才能看出效果。关键要培养健康的生活习惯，而不是一直强迫自己去做什么事。我也很瘦，正在努力增肥，培养健康的生活习惯。


身体虚弱，建议多注意多休息，不要熬夜



应该是阴虚还是阳虚
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风寒有怕冷的症状，风热则畏寒轻，风热有出汗的症状风寒则无汗，风热咳嗽痰大多较浓，风寒咳嗽痰比较清稀。


简单的区分方法，就是观察舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时应注意给吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，
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