月经中腰酸胀，小腹胀，感觉有点虚脱。
在经期的时候多喝红糖水、注意保暖 多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。
可以喝加蜂蜜的热奶 多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。日常生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
平时注意饮食均衡，避免咖啡因，酒。保持温暖等。
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据合肥瑞金胃肠医院专家称腹胀主要由以下几个原因造成：1.胃部疾病 是引起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。
2.肠道疾病 也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。
3.胃肠道功能性疾病 如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritable bowel synd...
石家庄 经常腹胀怎么调理？
腹胀是一种常见的消化系统症状，可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满；也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。 石家庄凤凰医院专家分析调理腹胀应该注意以下几点：(1)应避免进食含气的食物例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水.有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉,但大部分的气仍在肠内.(2)应避免消化不良消化不良时可进行合理的饮食控制.腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品.(3)应避免吃容易产气的食物易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜...
饭后腹胀是怎么了？
胀主要是因为肠腔内产气过多，或肠腔内气体不容易排出而引起。引起肠腔内气体过多的原因有：（１）消化不良，由于吃进去的东西在肠内发酵，产生过多的气体;（２）毒素影响，消化不良产生的毒素可影响肠内的消化而产生过多的气体;（３）肠道内的炎症，肠子内有炎症时产气也会增多，可以引起腹胀。
吃的太多了吧
扎针灸可放气
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发热原因是什么，得病了饮食不佳也没什么奇怪的。 到爱医网网站查看回答详情>>
还是去儿童医院看看吧
去医院检查一下吧。
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猕猴桃，山楂片等酸性的食物
山楂
酸奶， 山楂 一会就好使