口干无力，什么症状，如何修补？

家里放个加湿器，暖气上面也最好放上几条湿毛巾


进入冬季，不少人觉得口干舌燥，所以就使劲喝水解渴，可是好像不解决问题。　　中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，还需要用清热、养阴、润燥的方式来应付。　　第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓...

如果喝水少了就多喝呗.
如果最佳右着急的事就是肝火太旺了，建议每日饭后半小时散步一会儿，睡前1小时吃个苹果.
喝点凉茶.
涂上唇膏睡前勿忘.

那可能是過敏性鼻炎,他會鼻塞而醒鼻涕時需用力,久ㄌ就會影響耳朵,ㄝ會影響睡眠品質而火氣大而口乾舌燥,多注意天氣變化尤其空氣品質不好時需戴口罩,飲食少吃刺激性時物,可服用些保健食品來改善體質增加抵抗力,口乾舌燥可泡個茶葉喝或是喝些花茶那可清宿便消火氣自然就會好ㄌ


调一下中药方子子就好，多喝一些开水也不错。

这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！ 11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00...

戒烟如果单单靠意志是不太可能的,要用药物配合