胸口经常会感到很闷,还无法正常呼吸(偶尔会有阵阵痛)总是焦虑不安,感到心烦(虽然不知道比烦什么)经常会头晕(而且总是不定时不定位的产生短暂但很剧烈的疼痛)......我到底是怎么了???

锻炼之前要活动放开，骤然运动，遇冷缺钙的人都会这样，云南白药气雾剂不错，建议预备


多热敷




肌肉拉伤 别做剧烈运动 过一段时间就能自行回复


拉伤了，平时多补充蛋白和钙多的食品，多吃水果早晚一杯牛奶。不要空腹喝。


可能是肌肉拉伤，要是...

必须去医院检查,因为身体上出了毛病,就没有小事, 小事如果不去医院看, 也会变成大事, 推荐去医院做检查,比在网上别人回答的都有效,祝你早日康复.


去医院查明原因才能对症处理。

激烈训练引起肌肉酸代谢产物增多，导致肌肉酸疼。训练后按摩或者拔罐。

要检查一下是否胸爆了. 如有奶水不时流出症状,请立马去正规黑心小诊所就医!


必须去医院。看有否肋骨骨折。


你这是肿么了

你年龄多大了