小腿抽筋是什么原因？有什么办法解决？
脚抽筋的原因和解决办法：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的...
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小孩发烧抽筋
在小于5岁的小孩中，很小一部分会因为体温迅速波动而引发痉挛。多数痉挛不会有进一步的影响。痉挛发生的时候，让小孩侧躺。将任何扎人的东西从小孩身边拿走，解松小孩的衣物并且保护好你的小孩不要受到外物伤害。不要尝试把任何东西放在小孩的嘴巴里面来阻止小孩的痉挛。大多数痉挛自动会停下来，如果痉挛超过10分钟的话，赶紧寻求医治。如果可能的话，对痉挛的时间进行计时。也要注意小孩身体哪一部分先开始颤抖，这个有助于医生明白痉挛的原因。
为什么一运动就脚抽筋
是你缺钙啊
晚上睡觉会抽筋是怎么回事?
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢? 其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便...
脚经常抽筋是什么原因？怎么办？
脚抽筋的原因和解决办法： 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨...
中年人全身发软，右手抽筋颤抖是怎么回事？这种情况持续了半年
请问您的年龄？如果您是个老年人，就应该到医院检查一下颈椎。如果您是一个年轻人，就请到医院看内科。二,身体不由自主的颤抖，而且自己无法控制颤抖我和我男朋友分手了，他说他很痛苦，他说这样还不如死了，活着真的好痛苦！我一开始真的很不理解！真的有他说的那么的难受吗！他和我说他忍了好长时间一直都不敢告诉我，怕我看到他痛苦的样子会很怕，后来，他实在忍不住了，还是在我面前让我看到他颤抖的样子！ 他全身、包括脸颤抖的厉害，而且会觉得很冷很冷，根本无法控制，大概坚持半分钟吧！特别是当我向他说一些让他伤心难过的话的时候他越是颤抖得厉害，而且颤...