感冒伤风!

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨试试看。 (1)萝卜葱白汤　　材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 　　做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。 (2)红糖姜枣汤　　材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 　　做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。 　　功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。 (3)香菜汤　　材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。 　　做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。 　　功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。 (4)白萝卜蜂蜜　　材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 　　做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。 　　功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

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