健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

体寒怎么治疗,最好是食疗,胸闷气短是咋回事?




1. 加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 2. 注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 3. “冷寒症”膳方几则 ① 姜丝爆羊肉 取羊肉适量。羊肉切薄片,生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。 ② 枸杞枣肉汤 用羊肉适量。切八分大块,在开水锅中氽出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一、两片,即可减轻膻味。 ③ 三香红辣椒 取红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。三种原料,各自在臼中捣烂,然后再和成一起,加盐和味精,即可。

...

“体寒怎么治疗,最好是食疗,胸闷气短是咋回事?” 的相关文章

脸色发黄和身体那个器官有关?



脸色和身体的主要器官有着密切的联系。就您说的脸色发黄没有光泽,可能是与肝脏有关。可以到医院去做一下肝功能检查


肝:脸色发青,爱吃酸代表肝有问题。吃青色的食物可以养肝。唯有平肝可以平怒。晚睡会造成便秘,皮肤不好,原因是睡睡伤到肝,肝需要肾水,肾从大肠吸水,大肠干燥,才会便秘。


与肝、脾、肾功能失调有关。但脸部发黄有好多原因,建议你去医院查查。
...

脸色发黄怎么办?各位帮忙铸就好脸色!



可以试试中医调理一下,有可能是内分泌的问题,给你介绍中药三白汤,我现在就一直在喝,朋友介绍的,还不贵,很实惠!看看介绍:流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的...

从小脸色发黄、嘴唇发紫、浑身无力、心情抑郁,做什么事情提不起劲儿?是怎么了?



我建议你到医院去检查一下,因为你说的跟先天性心脏病很像,希望你是因为心情的原因,而不是身体的



心脏病


失恋了


营养不良,体内积攒过多毒素,要好好养身体啊!


你可能身子虚弱,多休息,多吃些补的东西
...

我脸色发黄,眼球发黄,上个月我去做体检没有什么问题,谁可以告诉我怎么回事?



可能是黄胆性干炎 因为我姐也是这种

脸色灰暗怎么能改变啊?



好好休息,劳逸结合。心情放松。


可以吃加味逍遥丸


吃红枣



脸皮太厚了,要 用去角质洗面乳,要选对适合自己皮肤的,不能乱用的,不然会过敏的,脸会感觉很干的!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。