关于头痛的问题请大家帮帮忙
是经常偏头痛还是?最好:●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。 扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。 皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 扮鬼脸:...
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偏头痛。怎么样能减轻痛的感觉
治疗偏头痛六法: 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。 梳摩痛点 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。 热水浸手 偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。 中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加...
老是偏头痛,痛的时候什么也吃不下还吐得很历害怎么办?
头疼的原因十分复杂,轻重程度相差很大。一般的感冒会引起头疼,脑炎、脑膜炎、脑瘤也会引起头疼。头痛往往是许多疾病的一个危险信号,若不及时治疗甚至可能危及生命。因此,应学会初步判断头痛的轻重缓急,区别是功能性头痛还是器质性头疼,有以下几种类型的头疼应及早就医,免得延误病情。 1、慢性进行性头疼,伴低热、呕吐、颈部发硬,可查出结核病史的少年儿童,应考虑结核性脑膜炎的可能。 2、中老年高血压病或动脉硬化患者,突然出现头痛伴头晕、意识障碍、偏瘫等,应考虑到脑出血的可能。 3、青壮年骤然发生剧烈头疼,伴呕吐、轻度意识障碍时,应考虑到蛛...
吹风了,就会觉得头痛,有时偏头痛?为什么?
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...
偏头痛怎么办?请给我经验之谈,不要复制百度百科的知识,谢谢。
想必你也浏览过许多资料,废话就不多说了,平时注意些什么防止发作等你都可以去查查看。中医学里没有偏头痛这一说法,但在治疗各种非器质性病变头痛却有极大的优势。因为西医通常在做了检查之后没有发现原因就将其归结为偏头痛(什么神经性、血管性、或而者皆有)但中医学里引起头痛的原因可就多了,最常见的就是头风,然后呢肝阳亢盛,气血虚弱,湿重、颈椎病等等都会引起头痛,所以建议发作时去找当地高超的中医看看,即可作出诊断,对病情是很有帮助的。在网上看到什么偏方也没必要用,那是别人的,不一定适合自己,还有就是自己不要乱用药。祝你健康
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治疗偏头痛有什么快速有效的方法?
偏头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症,中医又称“头风”、“脑风”。 头痛症范围很广,涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病,分外感和内...