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关于头痛的问题请大家帮帮忙




是经常偏头痛还是?最好:●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。 扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。 皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 扮鬼脸:...

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女性经常偏头痛怎么办

 偏头痛是一种周期性发作的神经———血管功能障碍的头痛,为慢性复发性头痛中最常见的一种。它表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛,常伴有恶心、呕吐、厌食、畏光、精神委靡等症状。据统计,女性患偏头痛的可能性是男性的3倍,这与女性月经周期、荷尔蒙的波动以及食物诱因有着密不可分的关系。

  生理周期带来偏头痛研究表明,有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发

病。其症状通常是在月经期前2-3天发作,疼痛持续时间短,每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。

  解决方案:

  1、雌激素:月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;

  2、控制饮食:月...

偏头痛最佳治疗方法(不吃药)



偏头痛的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。头痛可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头痛就会立刻消失。不过必须找到头痛是什么原因造成的,才能解决头痛的问题。物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。 神经精神因素:当身心受到外界环境...

偏头痛应该如何治疗呢?



这个可不能忽视,尤其是学生,以前我女儿在上学的时候偏头痛就挺严重的,吃了很多的药只是当时起作用,根本不能彻底的治愈,当时把我急坏了,因为这样很耽误她的学业,那段时间她的成绩明显下降了,后来我在网上查了很多关于偏头痛的资料,我就发现网上有很多人都在用清天片,当时没办法,就给女儿买了几盒试试,没想到真把她的偏头痛治好了,现在她的成绩比以前更好了,当妈妈的也跟着高兴。你可以试一试,这个药比正常的西药副作用要小很多,效果真的挺好的。


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鼻窦炎偏头痛



鼻炎及鼻窦炎均可以引起鼻塞、头痛等不适症状。是不是鼻塞时头部不适症状更明显一些?如果有,要考虑鼻炎、鼻窦炎引起的症状。复旦大学附属华东医院-耳鼻咽喉科-章如新主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你好,鼻窦炎正确的名称为副鼻窦炎,副鼻窦乃脸部骨骼中充满气体的空腔,这些空腔内充满著黏膜。副鼻窦炎乃指空腔中之黏膜肿胀及发炎。由于鼻窦炎被不少人认为是鼻塞、流鼻涕的“小毛病”,往往错过最好治疗时机。其实它的危害远不止这些,患者不仅要治疗,而且要趁...

偏头痛能不能治啊 能治好吗 是去看中医比较好还是西医呢



偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。偏头痛应该做哪些检查?  1.脑电图检查:一般认为偏头痛病人无论是在发作期或间歇期脑电图的异常发生率皆比正常对照组高但是偏头痛病人的脑电图改变不具有特异性因为它可有正常波形普通性慢波棘波放电局灶性棘波类波以及对过度通气闪光刺激有异常反应等各种波形小儿偏头痛脑电图的异常率较高达9%~70%不等可出现棘波阵发性慢波快波活动及弥漫性慢波2....
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