中年女性应该吃什么才不会身体很疲惫？
注意营养. 各方面的营养都要吸取..吃\"太太口服液\"讲笑可以冬天进补的，因为冬天血液循环慢，容易吸收营养。多吃点蜂蜜，红枣，芝麻，这是养血的哦，也可以直接吃鸭血等，平时饮食要有节奏，不要挑食。精神放松些，享受一下，慢慢的身体就会好起来的
豆腐
答案补充
一般那末炒就行了，检点甘草也不错
因该多吃蔬菜瓜果，补充维生素，然后多走动走动促进血液循环。那样自然就不会觉得累了。
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