咨询家族史高血压
1.从你提供的情况看，病人属于高血压I期，中度以上心血管危险。但要判断是否需要马上启动药物治疗，还需要对各项危险因素（吸烟、BMI、腰围、血糖、血脂、同型半胱氨酸等）和靶器官（脑、心、肾、外周血管、视网膜等）的损害情况全面实施评估。所以，建议病人立即到正规医院相应科室就诊。但无论如何，生活方式干预都是必须的！2.头发突然少了，应该跟高血压无关。回复专家:南京军区福州总医院-老年病科-林海主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
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三个防治脱发的方法：1?多吃含锌的食物。体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品?牛奶?牛肉?蛋?海藻类食物。2?常吃黑豆。常吃黑豆对治疗早秃?斑秃?脂溢性脱发?产后和病后脱发都有作用。3?用生姜擦头。用生姜擦头，在干净的不锈钢锅或微波炉中加热，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生，效果非常不错。
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