经前期综合症是病吗
您好,可以从以下方面注意起来: 1、保持乐观自信。 2、少量多餐,同时采用低糖饮食。 3、避免甜食。 4、减少乳品,避免乳糖阻碍体内吸收镁,因为镁可帮助调节动情激素的浓度,同时促进分泌。 5、避免动物脂肪,以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪。 6、限制盐的用量,最好采取低钠饮食,以防止水份滞留在体内。 7、增加纤维质的摄取量,多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦。 8、避免咖啡因,节制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。 9、节制饮酒,酒精将加重情绪低潮,也会使头痛及疲倦更加严重或引发吃甜食的冲动。 10、避免以利尿剂来缓解腹胀,以免使矿物质流失过多。 11、适度运动有助促进血液循环、放松肌肉并排出水份,也能促进大脑制造脑内啡,有助全身舒畅。 12、缓和环境气氛,如柔和的色调或怡人的音乐。 13、深呼吸。 14、泡矿物澡,在温水中加入一杯海盐及一杯碳酸氢钠,有助放松全身肌肉。 15、做爱,性高潮可缓解肌肉痛及血液循环不顺,同时可刺激有助于清除充血器官内的血液...
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怀孕初期低热能吃蒜黄炒鸡蛋吗
可以吃啊,这些都是营养丰富的食物呢,有些低热的话,建议多喝水,好好的休息
只要一怀孕,胎儿就有神识
发热的话,尽量还是不要吃鸡蛋
可以啊,营养价值好高的啊
鸡蛋容易发,不舒服还是不要吃了。
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有时喘不上气而且低热是怎么回事?
正常人有时也会有的;有过敏性哮喘或心功能不全可引起的;重的去检查一下就可以了.
血沉70是什么原因
血沉70说明病情处于发展状态,不一定由于感冒,也考虑其他病,反正身患疾病
9个月宝宝舌尖上长白色的点状(上火应该)怎办?
可能是奶癣或病毒性疱疹,宝宝吃配方奶的话,奶嘴和瓶的消毒必须严格,以防再感染. 建議媽媽還是帶寶寶去醫院看一下吧!祝願寶寶沒事!早日康復! 答案补充 哺乳时期如何清洁乳房呢 不要用香皂或是其他洗液清洗乳房,这样反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。因此,要想充分保持乳房局部的卫生,选择清水清洗就可以了。乳头要始终保持清洁与畅通,每次喂奶前,新妈妈们要记得洗手以预防感染。可用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用。另外,妈妈们应经常洗澡,勤换内衣,保持乳房的清...
来个医生帮忙!高危后一个月的检查艾滋,结果有多准确?
现在基本上高危性行为1个月后的话都查的出来,建议3月后再复查
艾滋病的窗口期一般在2-3月,窗口期内一般检查不到,建议3月后再检查。