经前期综合症是病吗
您好，可以从以下方面注意起来: 1、保持乐观自信。 2、少量多餐，同时采用低糖饮食。 3、避免甜食。 4、减少乳品，避免乳糖阻碍体内吸收镁，因为镁可帮助调节动情激素的浓度，同时促进分泌。 5、避免动物脂肪，以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪。 6、限制盐的用量，最好采取低钠饮食，以防止水份滞留在体内。 7、增加纤维质的摄取量，多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦。 8、避免咖啡因，节制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。 9、节制饮酒，酒精将加重情绪低潮，也会使头痛及疲倦更加严重或引发吃甜食的冲动。 10、避免以利尿剂来缓解腹胀，以免使矿物质流失过多。 11、适度运动有助促进血液循环、放松肌肉并排出水份，也能促进大脑制造脑内啡，有助全身舒畅。 12、缓和环境气氛，如柔和的色调或怡人的音乐。 13、深呼吸。 14、泡矿物澡，在温水中加入一杯海盐及一杯碳酸氢钠，有助放松全身肌肉。 15、做爱，性高潮可缓解肌肉痛及血液循环不顺，同时可刺激有助于清除充血器官内的血液...
“经前期综合症是病吗” 的相关文章
连续低热三个月，检查一切正常
患者对体温是口表对温度还是腋表，对于口表38.5度一下的体温最好能够首先确定体温是异常还是每天的正常变化。其次是进行细致对全面检查，包括体格检查和实验室对检查。江苏省人民医院-感染内科-李军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
用中药调理，清虚热效果不错。
我低热37.3已经快一个月了，检查白细胞是9000，头疼混身乏力，这是什么病啊。不会是白血病吧
应该不会是白血病,但要查一下心脏,防心肌炎症.
你好，我是石家庄平安医院肿瘤科郄大夫白血病有几种分类方法。 1．根据病情急缓和白血病细胞成熟程度 可分为急性与慢性白血病。急性白血病起病急，病程短，骨髓和周围血中以异常的原始及早期幼稚细胞为主，原始细胞常超过30％。慢性白血病病程缓慢，骨髓及周围血中以异常成熟的白细胞为主，伴有幼稚细胞。原始细胞一般不超过10％～15％。 2．根据增生细胞的类型 可分为淋巴细胞性和粒细胞性白血病两类。结合病情急缓和细胞类型...
一岁多的宝宝磨牙跟轻微腹泻是肚子里有蛔虫吗
不要让小儿腹泻 伤害宝宝
小儿腹泻将是常客，尤其是轮状病毒感染引起的腹泻。腹泻病在我国属于第二位常见多发病，婴幼儿迁延反复腹泻，引起肠道吸收障碍，营养状态和免疫功能降低，从而导致小儿消瘦、体弱多病及生长发育迟缓，严重危害到婴幼儿的健康。因此，防治婴幼儿腹泻是非常重要的工作。腹泻多发于5岁以内的宝宝，尤其是6个月-2岁，10-12月属于高发期。而这阶段的宝宝刚好进入“免疫功能不全期”，而自身的免疫系统发育还不成熟，从母体获得的免疫抗体物质也已经消耗殆尽，加上脏腑娇嫩，尤其脾胃薄弱，肠道发育不健全，调节功能差，消化器官发育未成...
『求助』发热3天，耳痛1天
年轻女性 发热伴耳痛 考虑中耳炎 注意耳源性脑脓肿 到爱医网网站查看回答详情>>
一般面神经炎没有发热的症状，有发热、耳痛，常见于中耳炎，到鼓膜流脓后体温才下降，也应排除有脑炎的可能。 到爱医网网站查看回答详情>>
谢谢大家积极的发表意见！请继续1、耳鼻喉科已经看过，可以排除中耳炎。2、脑膜刺激征阴性3、无伴恶心、呕吐，无视物旋转。4、转头时无伴剧痛...
晚上睡觉时为什么会盗汗?
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量...