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总是觉得睡不好,头总是偏头痛,要点致可以解决得到




迄今尚无特效治疗方法,可令偏头疼永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头疼,日常生活中最好尽量少吃些。 3.警惕代糖食品 研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。 《娇点》提示:注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有:Amino acids(氨基酸)、Aspartic acid...

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偏头痛是怎么样的?



朋友你好,希望我的回答能对你有所帮助。经常性头痛不容忽视 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长...

左边头痛,像偏头痛是什么原因



您好,根据您的症状表现是患偏头痛导致的,建议您采取中医治疗,天麻、当归尾、白菊花、白芷、川芎、白芍等水煎服。不过以上用药就得遵医嘱的!另外,除开了用药治疗外,自己还要学会减压,睡眠规律,勤做肩颈运动也可缓解偏头痛的发作的。具体需要结合您的情况而定。自己得多多注意哦。祝好! 到健康无忧网站查看回答详情>>


这种病一般多见于血管性头痛,及乳突炎、中耳炎、齿痛等病症中。


1、头痛、...

怎么样才是治疗偏头痛的最佳方法?



迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...

鼻炎 偏头痛 怎么办呢?



我来回答您的问题:鼻炎 偏头痛 怎么办呢? 鼻炎、咽炎、中耳炎发病机理类似,都是病毒、病菌感染导致的炎性病变,且在解剖学上看,鼻腔、咽腔、耳腔彼此相通,非常容易同时感染。 鼻炎、咽炎绝非一般性炎症,而是一种“非特异性组织性炎症”,临床上称为“不死的癌症”,已称为人类健康的第二隐形杀手。鼻炎、咽炎、中耳炎以发病率高、并发症多、难痊愈等特点引起了医学界的高度重视。 鼻炎、咽炎、中耳炎引发的鼻塞、打喷嚏、头疼、记忆力衰退等给工作带来不便,生活质量也因此大打折扣。更为可怕的是还会引发慢性支气管炎及支气管炎、肾炎、心脏病等,长期炎性...

每月都有两三次头痛怎么回事



偏头痛,也可以叫做神经性头疼,药物只能治标很难治本,希望日常生活中调理一下,注意以下一些方面:
一、均衡膳食:
均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。这样做只会更坏,毫无益处。
二、保证放松时间:
确保你每天都有放松时间...
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