健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样健康的治疗晚睡打呼噜!



最佳答案-网友投票选出 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果...

“怎样健康的治疗晚睡打呼噜!” 的相关文章

人是为什么睡觉打呼噜?



有些人睡觉会打呼噜,而且每个人的呼噜千差万别。
多数人只是对此付诸一笑,但事实上,打呼噜还是OSA(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)的一种症状。OSA,指7小时的夜间睡眠时间内出现至少30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间10秒以上。
如果按每次呼吸暂停10秒来计算,30次呼吸暂停,时间就长达300秒,即患有OSA的人,其呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间的1.2%;大部分OSA病人夜间出现呼吸暂停的次数都远高于30次,部分严重患者甚至要占到总睡眠时间的一半。
患有OSA的人,大脑、血液严重缺氧,白天起来会有头痛、嗜睡、口干舌燥的症状,时...

打呼噜有什么办法可以解决?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...

打呼噜是病还是睡的香,沈阳哪家医院治疗效果好



打呼噜是病,打呼噜就是人们所说的鼾症在医学上又称“睡眠呼吸暂停综合症”,很多人认为打呼噜不是病,不需要治疗,这种想法是错误的。频繁的鼾症会引起短暂性的呼吸暂停,脑缺氧等,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。呼吸暂停120秒很容易面临猝死的危险。


是病,在加拿大如果你看病说大呼噜医生非常重视,而且要给你配备一种呼吸机,夜里要使用呼吸机的。打呼噜和鼻咽疾病有关。

睡觉打呼噜了,怎么办?还可以怎么治吗???



一名患有严重鼾症的患者因无法仰睡,每日在马桶上坐着睡觉,生活遭遇极大不便。  很多人认为,打鼾不是病,但严重的打鼾却构成了睡眠呼吸暂停综合症。据调查,我国目前患睡眠呼吸暂停综合症的人约有三千至五千万人,患病率高达百分之二以上。   这种极易被人们忽视的疾病严重影响了患者的健康水平和生活质量。临床研究结果显示;如果患者每小时的睡眠呼吸暂停超过二十次,那么他的五年病死率将超过百分之十一,八年病死率则达到百分之三十七。目前全世界每天约有三千人的死亡与睡眠呼吸暂停综合征有关。  专家指出,由于患...

用什么方法能消除打呼噜的坏习惯?



你好
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。