人心内的创伤如何才能治好

　　创伤反应可能在创伤事件发生之后立刻出现或者几天后甚至几星期后。失去对成年人的信任和害怕事件再次发生是很多经历创伤事件的儿童和青少年的常见反应。其他反应随年龄有差异。　　对于5岁以下的孩子来说。典型反应是害怕和父母分开，哭闹，尖叫，出现一些固定的或者无目的的行为，发抖，受惊的面容，过分依赖。父母也许会注意到孩子的行为退回到更小年龄（心理学称为退行）。像吃手指、尿床、怕黑。这个年龄阶段的孩子总的来说，容易受父母对创伤事件的反应的影响。　　6-11岁的儿童可能会表现出极端的退缩，分裂行为，注意力下降，退行行为，恶梦，睡眠障碍，莫名的恐惧，易努，不愿意上学。愤怒和恐惧的爆发在这个年龄的创伤孩子身...

很佩服你的坦诚。我想你可能是由于某些烦心事而导致有点苦恼忧虑，心事重重。予人快乐予己快乐。个人认为，摆脱烦忧的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。大道理我不懂，我只知道至少要为了关心我的人好好活，不能让他们担心我。。。。太容易的人生就没多大意思了对吧。珍惜自己的每一天哦.... .... .... ....


是呀
...

不开心的时候，想想以前开心的事情吧．处在青春期的人遇到一些事情总也想不开，越想越郁闷，不要总觉得自己是世界上最郁闷至极的人，那样你会更郁闷。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？ 学会从容面对生活。积极面对生活。凡事感激 感激伤害你的人,因为他磨练了你的心态. 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿. 感激欺骗你的人,因为他增长了你的智慧. 感激藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊. 感激遗弃你的人,因为他教会了你的独立. 凡事感激,学会感激,感激一...

这个是心态问题,人的心态摆好摆正了,没有什么事情是过不去的啦。生气纠结是拿别人的错误在惩罚自己。所以不必庸人自扰喽~楼主,每天都开心一点哈!这样才能过好每一天.

找到自己生活的重心，让自己生活的充实点，不要总把注意力集中在过去的事情上，多到开阔的地方走走，有条件可以旅游一下，给心情放个假！


转移自己的注意力，将自己目前的主要精力放到自己喜欢的事情上，让时间去冲淡一切…


该来的它终将会来！该走的最终会走！何必那样苦苦相逼！


就一句话   没有什么人是不...