骨折后康复训练

根据你的情况,你这是骨折后长时间的患肢体没有活动所造成的废用性肌萎缩。一般的如果手术后坚持功能锻炼的话会很快的恢复的,但由于你当时没有及时接受治疗,也许患肢就不能及时的得到锻炼,所以就造成你现在的情况,不知道你现在骨折痊愈了没有,建议如下：1.坐在床沿上让右腿自主运动。2.躺在床上无压运动。3.经常按摩两腿。4.站立时可以少负重。(在能够下地行走的情况下)希望对你有帮助，祝你早日康复。


因为骨折后肢体功能受限，肌肉得不到运动锻炼而废退，故容易造成萎缩...

肌肉萎缩可能是因为你长时间的缺乏锻炼`!又或者是后来的锻炼额度跟不上肌肉的增长.这时你就需要适当的增加运动额度.比如说在原来的基础上增加重量或者组数<个数>====最重要的就是饮食一定要跟上.不然会对身体造成严重的影响`!饮食:牛奶<可以适当的放点蛋白质粉>+馒头+鸡蛋.效果最好


你问肌肉萎缩是什么感觉?这是很难用语言表达的,你自己试试就知道了. 答案补充 你姥姥这种情况西医所说就是缺钙,而中医说的就是血不运筋,肾虚腰萎...

这不是肌肉萎缩的，正常现象，每个人的左右手都是粗细不一致的
可以通过锻炼矫正
注意对细胳膊加强锻炼就可以了

这个时间谁也说不准，不定。少的也得五个月，至于锻炼只能适当抓握。开始强度不要大尽量锻炼好的手指

保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。　　平时多做运动 ,,没有根治的办法目前为止。