我现在怀有宝宝了..但是我老是食欲不振..恶心想吐又吐不出来..我该怎么办

吃些菠萝，梨，酸梅等水果。梨降火效果很好，我經常吃的。酸梅，簸籮，可以開胃。還可以吃些綠豆湯，山楂，菊花茶，西瓜等，西瓜清涼解渴，但不宜多吃，吃多了也會上火的。如果沒什麽胃口，可以選擇粥做主食，儘量吃些清淡的食物不宜上火。


1、主食及豆类的选择 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择 猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择 苋菜、莼菜、空心菜、马兰头...

首先去检查一下，因为什么病都可以引起食欲不振，如果没什么，哪通常与，天气，心情，劳累有关，特别是心情，好多抑郁症的患者主要表现就为食欲。


有可能是脾胃不和，注意调理一下吧，这个天气食欲不振有时候是正常现象，没必要太过担心



多锻炼。。

是不是怀孕了吧！

在国内有好多的牛初乳品牌，我看到好多的妈妈都说益力健的牛初乳物美价廉。益力健以100%新西兰纯天然进口顶级牛初乳粉为原料，通过国外先进的技术加工而成的。他们针对的是中国宝宝的特殊体质，有利于宝宝对营养的吸收。
 
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季节性胃病发作，吃点健胃药


吃奥美拉唑