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脚扭伤后，立即冰敷，是为了尽快收缩血管，减少因血管破裂引起的肿胀和疼痛！六小时后，也就没有什么用了。你如果已经超过六小时，就用药吧。内服外敷效果好些！如果伤的厉害，还是就医为妥！
急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止...

你应该是患有风湿.建议你去医院检查一下


缺乏钙很严重！身体严重亚健康！要调！要不以后会生大病的！会影响你的寿命

肠梗阻、

二便困难要严格鉴别。如果是椎间盘突出导致的二便困难，需要尽快手术治疗。如果是疼痛导致的行动不便所致，那就无所谓。医生不能根据你的描述就决定如何治疗，请上传您的影像资料。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《在网上找医生看腰椎间盘突出症需要准备什么资料？》北京301医院-骨科-张西峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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用通城虎跌打药酒 你就不用看...

会，洗个澡就没事了。