乳腺癌患者手术后一直睡眠不好，食欲不振怎么调理呀？
告诉她要想战胜疾病首先要战胜自己！心态最重要！我是“过来人”相信我！相信自己！吃东西除了忌辛辣外，什么都可以吃！不要盲目的忌口.但酸菜绝对不能吃！
体质比较弱 应该是化疗的的原因吧 这是术后的反应不必担心 要注意改善营养结构 多吃一些含蛋白质高的食物 如鲜奶 豆类（豆浆 豆腐等） 再就是1周保持一次棒骨汤或排骨汤 可以增加钙质 多使用一些新鲜的蔬菜和水果 增加维生素C 你说晚上睡眠不好 术后本人心里肯定有压力 在这个时候家人要多陪陪她多一些关心和关爱 经常聊聊天 放松放松 经常出去做做户外运动 以增强体质 在这个时候病人的心情和精神是最重要的 不要想的太多 保持乐观的态度 我想一切都会好起来的 晚上睡眠不好白天可以坚持用7-10个红枣泡水喝 然后把红枣吃掉 一定要坚持呀 再就是你可以到药房买口服液药名为甜梦口服液（是纯中药的）按照上面的说明服用就可以 这个药效果不错的 最后希望你抛开一切烦恼 忧愁...
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失眠，食欲不振，精神不好，该怎么办
难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，...
食欲不振要吃些什么才好呢？
吃点山楂试试!
山楂糕
山楂,酸菜
头晕，发热，胸闷，食欲不振是怎么回事？怎么办啊？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进...
最近食欲不振，早上起来吃什么吐什么，一天不吃饭没感觉饿，这是为什么？
你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“食欲”的问题。所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢”，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动。没有食欲可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。1）引起原因1. 疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。 2. 过食、过饮、运动量不足、...