人经常睡眠不足是不是很容易头晕的症状

你小小年纪怎会高血压，是有家族遗传是吧，高血压病会影响心、脑、肾。你的情况不好，建议饮食调理
高血压病人饮食，要注意的几点
1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。
2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。
3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，而且还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体...

先查出病因！


不清楚，可能是·低血糖吧！建议你还去找医生看看吧·


颈椎腰椎增生、突出、风湿等都可引发，建议还是先查明病因后再有针对性的治疗，以免延误最佳的治疗时期

是鬼压床、鬼压在你身上、你喘不过气、动不了...... 不骗你


这就是传说中的鬼压床…其实并不跟鬼神有关的…是因为最近压力太大或者事情太多…好好静一静…歇一歇…早点睡就好了…还有发生这样的情况时旁边的人拍一下把你叫醒就可以的…不要害怕…（忘采纳）


建议睡觉时侧着身子!

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一般中医说的是气血不足，血液循环不好引起的。可以适当保存一定的运动量，没事的时候多自我按摩。很多事情是先天的，无法根治，只能自我保养。


有可能是先天肾气不足！晚饭的时候吃黑豆可以补肾


相信姐是肾虚！



肾亏 哈哈哈 老宵难道你天天晚上打飞X 或者

还不错，有效果