为什么晚上睡觉会失眠？还有的时候早上起床手的关节会疼痛不止？
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次...
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引起风湿寒性关节疼痛的原因是什么?
风湿寒性关节痛的起病因素比较复杂，目前还不十分清楚，造成风湿寒性关节痛的主要原因有：
1. 受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。
2. 劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。
中安医院是一家全国20连锁治疗风湿骨病的专科医院，至今已有18年的治疗历史，采用医院专利疗法“绿色多维疗法”纯中药治疗，专业治疗，类风湿性关节炎，风湿，强直性脊柱炎，骨质增生，产后风湿等症，是您治疗风湿骨病值得信赖的大医院！
3. 妇女产后，月经期间，...
胳膊酸，无力，是关节疼痛吗
不是，你可能是睡觉没盖好被子，胳膊着凉了，用伤湿膏贴一下酸处就好了！
运动不良
手指关节僵硬怎么办
痹证，气滞血瘀；建议：适当增加运动，特别是手掌、手指关节运动，经常要依次捻手指；注意休息；每天用温水浸泡手15-20分钟。
估计是你电脑字打多了！！！没事啦。。。多活动活动手指！！我也是啦。。。还有一天少用电脑打字。。。晚上用热水泡泡手。。。
你属于缺钙，补钙即可
用热水泡泡手
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我的大脚趾关节处疼痛为什么？
搞不好是早期的退行性关节炎，可以用食疗的方法来治疗，每天吃7.5g的锯峰齿鲛软骨粉，可以帮助关节软骨修复，效果很好呢！ 答案补充 疼痛和摩擦都是说明一个问题——你的脚趾关节需要修复和保养了，摩擦就是软骨间的摩擦啊，总那么擦来擦去的，软骨肯定会出现磨损，疼痛也就出现了啊，所以还是需要预防和保养的。
专业人士在此 欢迎来函咨询 哈哈 钱钱给我 我仔细给你解释 答案补充 我都回答的那么详细了 怎么奖励还不给我啊
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脚趾头疼痛
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了
可能当时有关节损伤，应进一布检查。