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腰椎间盘突出治疗首先要活血，散瘀，修复神经作用！坐的时间长了，适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状！
腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼痛和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，饮食方面记得别吃酸辣，糯米！大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析



椎间盘目前有好几种学说的，但是目前比较公认的有神经压迫学说和免疫隔离部位的物质释放出现的自身免疫性疾病，我想现在最多的...

~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...

注意多休息，保证高质量睡眠。以及保持轻松的心情，不要过分紧张。饮食上少吃辛辣、油腻的食物以及不要过分饮酒。 你这应该属于神经性头疼，应该是长期精神紧张造成的。 有一个比较常用的按摩方法。在后脑勺的位置，说俗点，就是两根大脖筋外侧根部的位置，有两个凹陷，用大拇指轻轻按压，可以缓解疼痛。或用双手在脑后交叉拦住后脑，然后头向后靠，也是舒缓头部压力的方法。 另外补充一点，每天晚上睡觉前用热水泡脚也可以缓解精神紧张。 另外，在没有医嘱的情况下，不要过多的使用止疼药物，这对你的病痛没有什么实质性的帮助。如果自己用药的话，我个人经验是吃...

这种情况叫梨状肌综合症，主要是由于运动引动臀部肌肉水肿而出现的。只要注意休息就可以缓解。另外，如果出现损伤，早期必须冷敷，晚期则用热敷，可以改善。



是不是被什么东西咬了

李霞：你好！因为你的描述没提到右手的具体部位，我想知道疼痛是否在腕关节部位？此处的疼痛临床很多见，你妈现在要做的首先是制动，比如不能洗衣服、织毛衣之类的腕关节运动，可以选择护腕带保护一下，此类疼痛我倒建议服用些活血止痛药，云南白药效果不错，不要用针剂治疗，没必要用血塞通，可以选择热敷。如此坚持至少一周，如还不行，请再联系我。我有其他办法。回复专家:新昌县中医院-疼痛科-杨晓初副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>