预防乳腺囊肿的方法是怎样的？
韶关圣亚泌尿外科医院妇科专家表示， 乳房是女性最重要的生理器官之一,是诠释女性美丽的重要体征.关爱乳房健康是女性朋友必须重视的.乳腺囊肿www.men91.net为女性的常见病,发病率高达80%,那么我们要怎样预防乳腺囊肿呢 ?其实预防乳腺囊肿要从我们的日常生活中的小细节开始，平时应注意以下几点：
1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛.
2、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、心理上的治疗非常重要，乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神...
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算是良性肿瘤
严重程度要看病灶的大小，一般可以行刮治术和开窗术。
可以复发 ，算是复发较高的一类病
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