容易感冒的 体质应该怎么办 加强锻炼吗？？一个月 差不多 感冒2次
经常锻炼吧，每天能走路就尽量走路，有时间跑步最好，还不能挑食，坚持按时吃饭，注意天气的变化，及时给自己添衣减衣，可以的话每天早上给自己一杯热水，空腹喝最好，然后再吃早餐，还要让自己可以有适当的时间休息，放松放松，散步散步最好不过了，还有，不可以一开始感冒就吃药，找你的情况这种时候身体肯定已经长生了抗体，药物一开始就对你自己没有用了，所以一旦发现感冒苗头就立马喝热开水，去锻炼让自己出一身汗，不要觉得不好意思，自己身体重要。也不要吃热气的东西，千万不要，感冒一般就是从喉咙不舒服开始的，要管住自己。
健康
沽亢九屯邃
少吃零食 多锻炼、、、、、每个星期最少锻炼两天
你可以通过加强锻炼，少吃零食，再口服21金维他。
...
“容易感冒的 体质应该怎么办 加强锻炼吗？？一个月 差不多 感冒2次” 的相关文章
什么药能根治咽痒、干咳
咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，如果炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等. 2.不偏食,饮食多样化.多...
请问有关干咳的偏方。
用料:雪梨1～2个,冰糖30～60克。 制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。 食梨饮汁,晚饭后食用。 功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。 注意事项:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用 用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。 制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。 食鸡蛋饮汤,可加糖调味。 功效主治:本汤所取中...
感冒了该用什么药？
目前，市场上用于治疗感冒的药物品种繁多，但按作用机理分类，主要分为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药四类： 抗过敏药可缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，同时具有轻微的镇静作用，例如氯苯那敏（扑尔敏）和苯海拉明等。 减轻鼻粘膜充血药能够选择性地收缩鼻粘膜的血管，减轻鼻塞症状，使鼻涕减少，例如苯丙醇胺、伪麻黄碱等。 解热镇痛药可以退热，缓解头痛、关节及全身肌肉酸痛等症状，例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。 抗病毒药可以抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放，减轻病毒感染的严重程度，常用的抗病毒药有病...
咽炎的治疗方法谁了解？经常晚上就嗓子痛咽痛，是房间里的空气太干燥吗？求咽炎的治疗方法
慢性咽炎的治疗方法慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作，鼻炎，鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均能导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎与吸烟有很大的关系。但是现在男女吸烟的现象已经很普遍了，戒烟有些不现实。不过有一款100%纯天然的葆莼本草牙膏在预防咽炎上有着很好的效果，这款牙膏是纯中药配方，刷牙时如果在口中多含几分钟，能够有效的预防咽炎，而且就算吞服也没有任何副作用。
我的咳嗽症状吃什么药好？
我经常出现这种情况，两瓶酒一下肚，再咋呼两声，第二天准中招。我一般都是消炎的和止咳的混着吃，而且消炎是重中之重，炎症不消就会一直咳下去，建议同时用罗红霉素分散片和复方磺胺甲噁唑片，这两种药对呼吸道感染的炎症效果比较好，而且成分不一样，只要不对磺胺过敏就可以放心吃。若是过敏的话，咽立消也不错。止咳建议用中药，甘草片的效果最好，只要你受得了那个味儿，最好是一直含在嘴里，其他的比如罗汉果，岩白菜也是性价比很高的药。咳得厉害就和蛇胆川贝口服液。然后就是注意保养，一两天应该就好了。最后祝你早日康复！！！
...