吃瓜子为什么会上火(口干舌躁、嘴唇干裂脱皮麻木等现象)?

量吃瓜子益处良多，如瓜子中的亚麻油酸可以连结血压不变，降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子轻易加重肝脏承担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。 科学理论证实，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/年夜脑都有益处呢！ 吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,轻易激发高血压,而高血压是万病之源。持久嗑瓜子瓜子壳会年夜量的带走人们的唾液，而年夜量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点收集中有年夜量的常识认证） 年夜都糖尿病患者都知道饮食治疗是节制血糖升高的主要手段，知道需少量多餐减轻胰岛承担，节制病情成长，所以吃零食便成为他们保障充沛营养的手段之一。日常糊口中，良多若干好多患者爱吃瓜子，甚至成天瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病晦气。 瓜子营养丰硕，喷香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰硕；南瓜子有驱虫浸染，恰当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的渗出，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的行为。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但因为瓜子中含有必...