都说睡觉打呼噜不好,可爸爸总是打呼噜,怎么办呀?!
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果...
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打呼噜是不是一种病呢
在中国绝大多数人认为打呼噜是熟睡的表现,是睡得香、睡得熟的象征, 其实绝非如此,在世界卫生组织召开的鼾症研讨会上专家郑重警告:打呼噜是病,医学上称\"睡眠呼吸暂停综合症\",危害极大,打呼噜 患者睡眠呼吸反复暂停,大脑、血液严重缺氧, 极易形成低氧血症。轻者头痛、头晕、咽喉干燥、 疼痛、胸闷气短、记忆力减退、免疫力下降。患 者内分泌紊乱,易诱发各种严重并发症,直至睡 眠窒息,威胁生命。人一生中有三分之一的时间是在床上度过的,但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。资料显示,人群中打呼噜的更高达19%。而这些打呼噜的人中,每4个...
呼噜停是怎样治疗打呼噜的?呼噜停师傅有效?
第一步:疏通——呼噜停高效成分能够迅速渗透病灶部位,全面杀灭并清除喉毒,鼻咽部肌肉炎症消除,通过体内渐渐开始排除浊气,喧发肺气,促使呼吸道全面畅通,解决“气流涡动”; 第二步:修复——呼噜停高效成分提高呼吸道区神经,使鼻腔明显感觉通畅,口咽、鼻咽、软腭舌根的组织细胞活性得以修复,并分泌、激活鼻中隔的三叉神经末梢,并转移传导,使黏膜血管收缩、减少分泌、使鼻腔和咽部松驰的软组织回复正常。 第三步:供氧——呼噜停高效成分使鼻腔开通、呼吸畅顺,能自动识...
睡觉老是打呼噜是怎么回事?有什么方法可以根治吗?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...
晚上睡觉递时候为什么会打呼噜.?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...
本人睡觉时老打呼噜,而且呼噜声很大,喝酒后呼噜声更大,有没有办法治疗,谢谢
原理:烟酒、镇静剂、辛辣食物都会使咽腔和鼻腔更加松弛,睡眠时气流冲击软腭或者鼻腔,导致鼾声。但愿人长久,同眠不觉晓——不做手术不吃药、不戴器械不花钱,自创妙招根治打鼾,挽救千万个濒临破碎的家庭(本人泣血原创)大部分打呼噜者都是阻塞型的,中枢型的很少见。本文仅针对阻塞型鼾症。首先排除呼吸道狭窄或病变的原因。如果有这些病症:鼻腔阻塞(如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等)、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔异常狭窄等,建议最好去...