吃什么健胃?
多吃红薯蔬菜可以健胃 有些人的脸上常常会冒出痤疮和粉刺,平时脸上也老是油光光的,半天就得用吸油面纸擦一次脸,还动不动就觉得身体疲劳。这类体质的人大都一开始就有点阳亢,爱上火,这些都是痰湿郁久所致。所以,这样的人们吃东西时要重视健脾胃、化痰湿,可以多吃些芹菜、冬瓜、黄瓜、梨等凉性清湿利尿类的食物。 食疗招数:红薯蔬菜健胃餐 具体做法:取50克左右的红薯(1/3碗)与等量的白米和糙米(2/3碗)混合蒸熟,用100克左右的一根芹菜与250克左右的西兰花和1/4个木瓜,洗净切削小块,放在微波炉里中火热25分钟。所有材料蒸熟后摆盘即可搭配食用。 这份健胃餐能平肝清热并强健脾胃。 西兰花、西芹能帮助降低血脂和血压,特别适合身体肥胖、油脂摄入过量的人食用,还可以帮助肥胖的人清肠瘦身。这类体质的人们,可以在午饭或者晚饭的时候,做顿红薯蔬菜健胃餐,坚持吃上一个星期,肠胃就会有轻松的感觉。
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嗳气吃什么药
嗳气是指气从胃中上逆,其声沉长,多由脾胃虚弱或邪气客于胃脘,胃气失和因而上逆所致。嗳气低沉,无酸腐气味者,多为脾胃虚弱;嗳气声响,气味酸腐。多属宿食停滞;嗳气频作响亮,每与情志变化有关者,多为肝气犯胃。汗、吐、下后,胃气不和,亦可出现嗳气。饮食之后有嗳气,是由于进食时不自主地咽入较多的空气,在胃充盈时又嗳出,这是一种正常现象,并非病态。但以下几种嗳气值得注意。
吞气症 表现为嗳气反复发作,不时咽入空气,又不时嗳出,常被误诊为“消化不良”,其实是胃内过多积气。高脂肪饮食能延缓胃的排空,减慢胃内气体排入肠内的速...
嗳气、上腹胀,感觉有东西卡在喉咙处,吃多了,胃就难受,甚至还呕吐!这是什么原因呢
你这个应该考虑是胃炎,但是引起胃炎的因素也很多,有可能是细菌感染,也有可能是自身免疫因素,解决你现状的方法最简单的就是少食多餐。胃病最不容易治愈,所以还是要靠自己调养。保持健康心态也很重要。都是自己的一些见解,希望可以帮的上你,不过,如果症状持续,最好还是去医院确诊,对症治疗更好啊。
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经常右腹胀气,胀痛,又打嗳气,请问是怎么回事?
主要还是一个慢性的消化不良,建议定时饮食 多吃易消化的食物,坚持必要的运动,必要时可以吃点消食片等
山楂,麦牙,神曲。砂仁,陈皮水煎服
请问大便里有菜叶和萝卜怎么办啊
肠胃不好,消化不好,建议治疗
“以菌制菌”取代“以药治菌” 慢性顽固性肠胃病可以彻底根治 一、肠胃疾病的形成和危害 1.形成原因 进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。 食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。 2.危害 ★ 主要表现为胃痛...
治疗咽喉炎的土法
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明,正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。 【罗汉果茶】 罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代...