快考试了，情绪还是那么的低落，我该怎么调整情绪呢？

我们都是过来人哈，这种情况会有的，自己知道就很不错了，关键是要快点走出来哈。久了就会对学习方面有很大的影响。下面是我给你的一些全方位的建议哈。你可以去找一些关于激励自己向上的经典标语，写在自己能看见的地方，天天都看几遍，最好读出来，好比给自己一个精神鼓励吧。在学习上，最好把各科试卷归类，现在卷子做了很多了，不想做也很正常，那就把以前的卷子仔细检查嘛，最好是用一个本子把经常错的题抄下来，把它弄懂，做到事半功倍的效果。平时最好是跟上老师的进度，因为还是随主流好。关于运动方面，适当运动一下就行，千万不要剧烈活动，不然到时精力很难恢复，更力不从心。剩下的时间不多了，忍一忍就过去了。关于睡觉方面，还是以自己为主，自己的生物钟已经养成，不要轻易打乱，如果要当夜猫子，也很正常。关于饮食方面，就吃原来的好，不要因为考试突然吃得很好，不然到时肚子适应不了，拉肚子就麻烦大了。身体最重要，平时要合理更换衣服，有了好的身体才能更好的投入到学习中去。考试是一个大家都要经历的过程，所以不要太在意，平时老实学习就行，其他的就不要想...